Exercise Effects on Health-Related Quality of Life (HRQOL), Muscular Function, Cardiorespiratory Function, and Body Composition in Smokers: A Narrative Review.

Smoking is amongst the leading global threats with high incidences of preventable premature mortality, morbidity, and various chronic diseases. The World Health Organization (WHO) proclaims a decrease in the prevalence of daily smoking in both males and females from 1980 to 2012, however, the number of regular smokers since then has exponentially increased. The low socio-income status individuals contribute greatly towards tobacco-attributable diseases due to limited access to healthcare systems, mostly in developing countries as compared to developed countries. Smoking affects the optimal functioning of the human body, which results in altered body system processes. Although a high intake of nicotine can lead to prolonged adherence and dependence on smoking, other factors, such as an individual's level of health-related quality of life (HRQOL), stress, depression, and anxiety, can produce similar effects. Smoking has a wide impact on lifestyle factors, which explains the increase in the number of sedentary smokers with decreased health fitness levels and poor lifestyle conditions. Therefore, this study seeks to investigate the exercise effects on health-related quality of life (HRQOL), muscular function, cardiorespiratory function, and body composition in smokers. Concurrently, exercise as an intervention has been sourced as a rehabilitation strategy during smoking cessation programmes to restore the diminishing health components, however, a high rate of relapse occurs due to intolerable withdrawal symptoms.

Effects of High-Intensity Interval Training and Continuous Aerobic Training on Health-Fitness, Health Related Quality of Life, and Psychological Measures in College-Aged Smokers.

The study examined the effects of exercise on health-fitness, health related quality of life (HRQOL), and psychological measures in college-aged smokers. Outcomes included HRQOL, hemodynamic, anthropometric, lung function, and cardiorespiratory endurance. Sixty physically inactive college-aged male smokers (18-30 years) were randomly assigned into three groups: high-intensity interval training (HIIT), continuous aerobic training (CAT), and a control (CON). Both HIIT and CAT groups completed 8 weeks of non-consecutive cycling sessions thrice weekly. The CON group were not subjected to the exercise intervention. Sixty participants met the inclusion criteria. Of these, 48 (HIIT: n = 18, CAT: n = 16, CON: n = 14) participants completed the study and were included in the final analysis. Compared to CON, HIIT significantly (p = 0.01) improved forced expiratory flow (FEF_75%) more than the CAT group (p = 0.29). HIIT provided a significant (p = 0.04) improvement in FEF_75% compared to CAT. Recovery heart rate (RHR) was significantly improved in participants assigned to HIIT (p = 0.00) and CAT (p = 0.002) groups compared with the CON. A significant difference in RHR was found in HIIT compared to CAT. The study findings indicate that both HIIT and CAT exercise interventions significantly improve markers of lung function and cardiorespiratory endurance, respectively. However, findings suggested that HIIT should be the preferred form of exercise regime among college-aged smokers for more significant, healthier benefits.

Kinanthropometric attributes of elite male judo, karate and taekwondo athletes / Características cineantropométricas de atletas do sexo masculino de judô, karatê e taekwondo / Características cineantropométricas de atletas del sexo masculino de yudo, karate, y taekwondo

ABSTRACT Introduction: It is well known that the body composition of an athlete plays a critical role in sports performance. However, although many studies exist concerning the kinanthropometric attributes of mainstream sports, few studies are forthcoming on individual martial arts disciplines, especially in elite athletes. Objective: This study aimed at establishing the kinanthropometric attributes of Judo, Karate, and Taekwondo athletes. Methods: Thirty-eight elite male Judo (n=42, mean age: 21.7±2.9 years), Taekwondo (n=46, mean age: 21.1±2.6 years) and Karate (n=50, mean age: 21.3±3.0 years) athletes were chosen randomly. The study determined and compared stature, body mass (BM), body mass index (BMI), fat mass (FM), lean body mass (LBM), body surface area (BSA), sum of skinfolds (∑SK3), percentage body fat (%BF), and somatotype. Results: The findings of the present study demonstrate that although within normal levels, the sampled Judo athletes have significantly (p<0.05) higher FM, ∑SK3 (particularly at the triceps and subscapular skinfold sites), %BF and lower percentage LBM that either the Taekwondo and Karate athletes. In addition, the sampled Judo athletes displayed a more significant (p<0.05) endomorphic somatotype when compared to the Taekwondo and Karate athletes. Conclusions: These findings are essential in determining the optimal kinanthropometric attributes of elite male Judo, Karate, and Taekwondo athletes and may assist in the context of talent identification.

RESUMO Introdução: Sabe-se que a composição corporal de um atleta tem papel essencial no desempenho esportivo. No entanto, embora existam muitos estudos sobre as características cineantropométricas dos esportes predominantes, poucos são realizados sobre disciplinas individuais das artes marciais, especialmente em atletas de elite. Objetivo: Este estudo visa estabelecer as características cineantropométricas dos atletas de judô, karatê e taekwondo. Métodos: Trinta e oito atletas de elite do sexo masculino de judô (n = 42, média de idade: 21,7 ± 2,9 anos), de taekwondo (n = 46, média de idade: 21,1 ± 2,6 anos) e de karatê (n = 50, média de idade: 21,3 ± 3,0 anos) foram selecionados randomicamente. O estudo determinou e comparou estatura, massa corporal (MC), índice de massa corporal (IMC), massa adiposa (MA), massa magra corporal (MMC), área de superfície corporal (ASC), soma das dobras cutâneas (∑DC3), porcentagem de gordura corporal (%GC) e somatotipo. Resultados: Os achados do presente estudo demonstram que, embora dentro dos níveis normais, os atletas de judô da amostra têm MA significantemente (p < 0,05) mais alta, assim como ∑DC3 (em especial nos locais de dobras cutâneas triciptais e subescapulares), %GC e menor porcentagem de MMC que os atletas de taekwondo e karatê. Além disso, os atletas de judô amostrados apresentaram somatotipo endomórfico mais significante (p < 0,05) em comparação com os de taekwondo e karatê. Conclusões: Esses achados são essenciais para determinar as características cineantropométricas de atletas de elite do sexo masculino de judô, karatê e taekwondo e podem auxiliar na identificação de talentos.

RESUMEN Introducción: Se sabe que la composición corporal de un atleta tiene papel esencial en el desempeño deportivo. Sin embargo, aunque existan muchos estudios sobre las características cineantropométricas de los deportes predominantes, pocos son realizados sobre disciplinas individuales de las artes marciales, especialmente en atletas de elite. Objetivo: Este estudio busca establecer las características cineantropométricas de los atletas de yudo, karate y taekwondo. Métodos: Treinta y ocho atletas de elite del sexo masculino de yudo (n = 42, promedio de edad: 21,7 ± 2,9 años), de taekwondo (n = 46, promedio de edad: 21,1 ± 2,6 años) y de karate (n = 50, promedio de edad: 21,3 ± 3,0 años) fueron seleccionados aleatoriamente. El estudio determinó y comparó estatura, masa corporal (MC), índice de masa corporal (IMC), masa adiposa (MA), masa magra corporal (MMC), área de superficie corporal (ASC), suma de los pliegues cutáneos (∑DC3), porcentaje de grasa corporal (%GC) y somatotipo. Resultados: Los hallazgos del presente estudio demuestran que, aunque dentro de los niveles normales, los atletas de yudo de la muestra tienen MA significativamente (p < 0,05) más alta, así como ∑DC3 (en especial en los locales de pliegues cutáneos triciptales y subescapulares), %GC y menor porcentaje de MMC que los atletas de taekwondo y karate. Además, los atletas de yudo muestreados presentaron somatotipo endomórfico más significativo (p < 0,05) en comparación con los de taekwondo y karate. Conclusiones: Esos hallazgos son esenciales para determinar las características cineantropométricas de atletas de elite del sexo masculino de yudo, karate y taekwondo y pueden ayudar en la identificación de talentos.

Índice de massa corpórea, sobrepeso e pressão arterial em escolares na província de Limpopo, África do Sul / Body mass index, overweight, and blood pressure among adolescent schoolchildren in Limpopo province, South Africa / Índice de masa corporal, sobrepeso y presión arterial en adolescentes de la província de limpopo, Sudáfrica

OBJETIVO: Avaliar a relação entre índice de massa corporal, sobrepeso e pressão arterial em crianças e adolescentes da área rural da África do Sul. MÉTODOS: A amostra abrangeu 1.172 escolares (541 meninos e 631 meninas) com idades entre 10 e 16 anos. Estatura, massa corporal e dobras cutâneas foram medidas por meio de procedimentos padrão. O sobrepeso foi definido pelo índice de massa corporal para idade e sexo. A pressão arterial foi monitorada três vezes em cada criança com o uso de aparelhos eletrônicos validados (Omron HEM-705 CP, Omron, Tóquio, Japão). A hipertensão foi determinada como a média de três leituras da pressão arterial, em que a sistólica ou a diastólica foi igual ou acima do percentil 90 para idade e sexo. Estatísticas descritivas foram calculadas para todas as variáveis. RESULTADOS: A prevalência de sobrepeso foi de 5,5% para meninos e 4,4% para meninas. A taxa de crianças com pressão arterial acima do percentil 90 variou de 2,3 a 5,9%. A probabilidade do desenvolvimento de hipertensão em crianças é perceptível aos dez anos, tanto para os meninos (0,2%) quanto para as meninas (0,1%), e oscilou de 0,2 a 1,7% para o sexo masculino e de 0,1 a 1,2% para o feminino. Considerando-se a amostra total, a prevalência de hipertensão foi de 4,1% para os meninos e 2,8% para as meninas. A pressão arterial apresentou correlação positiva com estatura, massa corporal, índice de massa corporal, gordura corpórea e soma das dobras cutâneas (p<0,001). CONCLUSÕES: A pressão arterial aumentou com a idade tanto para os meninos quanto para as meninas. A medição da pressão arterial de rotina, como parte do exame físico em escolares, é crucial para fins de prevenção e medidas de intervenção precoces.

OBJECTIVE: To evaluate the relationship between body mass index, overweight, and blood pressure among South African rural children and adolescents. METHODS: The sample involved 1,172 schoolchildren (541 boys and 631 girls) aged 10 to 16 years. Stature, body mass, and skinfolds were measured using standard procedures. Overweight was defined by body mass index for gender and age. Blood pressure was monitored in each child three times using validated electronic devices (Omron HEM-705 CP, Device, Tokyo, Japan). Hypertension was determined as the average of three separate blood pressure readings, in which the systolic or diastolic blood pressure was ≥90th percentile for age and sex. Descriptive statistics were calculated for all variables. RESULTS: The prevalence of overweight was 5.5% for boys and 4.4% for girls. The children who had systolic blood pressure >90th percentile ranged from 2.3 to 5.9%. The likelihood of hypertension development among children is noticeable at age 10 for both boys and girls (0.2 and 0.1%, respectively), and ranged from 0.2 to 1.7% for boys and 0.1 to 1.2% for girls. Collectively, the prevalence of hypertension was 4.1 and 2.8% for boys and girls, respectively. Blood pressure correlated positively with stature, body mass, body mass index, body fat, and sum of skinfolds (p<0.001). CONCLUSIONS: Blood pressure increased with age in both genders. The routine measurement of blood pressure, as part of physical examinations of schoolchildren, is crucial for early prevention and intervention programs.

OBJETIVO: Este estudio evalúa la relación entre índice de masa corporal, sobrepeso y presión arterial en adolescentes rurales sudafricanos. MÉTODOS: La muestra incluyó a 1.172 niños de 10-16 años de edad (541 del sexo masculino y 631 del sexo femenino). La estatura, la masa corporal y los pliegues cutáneos se midieron utilizando procedimientos estándares. El sobrepeso se definió según el índice de masa corporal para sexo y edad. Se monitorizó la presión arterial por tres veces en cada niño utilizando aparatos electrónicos validados (Omron HEM-705 CP, Omron, Tokio, Japón). Se determinó la hipertensión cuando los promedios de la presión sistólica o diastólica, calculados con base en las tres mediciones de presión arterial, fueron ≥percentil 90 para edad y sexo. Se calcularon estadísticas descriptivas para todas las variables. RESULTADOS: La prevalencia de sobrepeso fue del 5,5% en los niños y 4,4% en las niñas. El porcentaje de adolescentes con presión arterial sistólica >percentil 90 osciló entre el 2,3 y el 5,9%. La probabilidad de desarrollo de hipertensión entre los jóvenes fue notable a los 10 años tanto en los niños como en las niñas (0,2 y 0,1%, respectivamente) y osciló entre el 0,2 y el 1,7% en los niños y entre el 0,1 y el 1,2% en las niñas. Colectivamente, la prevalencia de hipertensión fue del 4,1 y el 2,8% en niños y niñas, respectivamente. La presión arterial estuvo positivamente correlacionada con estatura, masa corporal, índice de masa corporal, grasa corporal y suma de pliegues cutáneos (p=0,00). CONCLUSIONES: La presión arterial se elevó con la edad tanto en los niños como en las niñas, y estuvo positivamente correlacionada con estatura, masa corporal, índice de masa corporal, grasa corporal y suma de pliegues cutáneos. La medición de rutina de la presión arterial como parte del examen físico de escolares es crucial para la prevención precoz y la implementación de programas de intervención.